Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Σκέψεις,Υγεία

Παγκόσμια μέρα ψυχικής υγείας

Δυνατό άνθρωπο δεν σε κάνουν όσα περνάς, αλλά όσα ξεπερνάς.

Jorge Bucay

Μην ξεχνάμε όμως και την ψυχική υγεία των παιδιών μας!

Δημοσιεύθηκε στην ψυχολογία,Υγεία

COVID-19 και προσαρμογή στο σχολείο….

Αγαπητά παιδιά,

Σήμερα σας παραθέτω το καινούργιο ηλεκτρονικό έντυπο με τίτλο «Καλώς ήρθαμε στο σχολείο! Έντυπο για την ψυχοκοινωνική στήριξη και προσαρμογή των μαθητών στη νέα σχολική χρονιά κατά την περίοδο της πανδημίας COVID-19» του Εργαστηρίου Σχολικής Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Το έντυπο περιλαμβάνει βασικές κατευθύνσεις για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς στο πλαίσιο της πανδημίας COVID-19 και χρήσιμες επισημάνσεις για ειδικότερα θέματα.

Απώτερος σκοπός του εντύπου είναι να αναφερθούμε στις ψυχολογικές ανάγκες των μαθητών και μαθητριών αξιοποιώντας την εμπειρία της προηγούμενης περιόδου με προσαρμογές για τις ιδιαιτερότητες της παρούσας περιόδου της πανδημίας COVID-19.

Για να δείτε το έντυπο:

http://www.centerschoolpsych.psych.uoa.gr/images/Kalws-irthame-sto-Sxoleio-Covid19.pdf

https://www.facebook.com/1962901713796973/posts/3358261490927648/

Για να δείτε επιπλέον σχετικό υλικό:

http://www.centerschoolpsych.psych.uoa.gr/index.php/2020-03-08-17-58-58/186-yliko-gia-ekpaideftikoys-sxoleia

Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

Υγιή παιδιά,υγιής πλανήτης!

Αγαπητοί γονείς,
σας καλώ να κάνετε τη διαφορά…
μαγειρεύοντας έναν καλύτερο κόσμο 
για τα παιδιά σας!
Σύμμαχος σας είναι η wwf  με το εκπαιδευτικό υλικό που έχει επιμεληθεί και είναι εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας! Το εκπαιδευτικό υλικό «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης» για την βιώσιμη και υγιεινή διατροφή απευθύνεται στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση.

Πατήστε στην παρακάτω εικόνα
κι αρχίστε να κάνετε τη διαφορά!

Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

Πίσω στα σχολεία με ασφάλεια & υγεία!

Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

Το καλάθι του πικ-νικ από την WWF

«Το καλάθι του πικνίκ» είναι το νέο καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του WWF Ελλάς για τη διατροφή και το περιβάλλον. Στόχος του είναι η υιοθέτηση μιας υγιεινής και περιβαλλοντικά βιώσιμης διατροφής εκ μέρους των παιδιών, ξεκινώντας από το σχολικό σνακ.


 
Το πρόγραμμα εστιάζει σε 3 ημέρες βιώσιμης διατροφής μέσα στην σχολική εβδομάδα: τη Δευτέρα, ημέρα σπιτικού φαγητού, την Τετάρτη, ημέρα φρούτου και την Παρασκευή, ημέρα που δεν πετάμε φαγητό. Οι ημέρες αυτές εισάγονται στην τάξη με παιχνίδια και οι μαθητές δεσμεύονται να τις ακολουθούν για όλη την διάρκεια του σχολικού έτους. Οι μαθητές παίρνουν μαζί τους στο σπίτι το αντίστοιχο εβδομαδιαίο σχολικό πρόγραμμα, ώστε με τις οικογένειές τους να προετοιμάζουν βιώσιμο κολατσιό. Τις ημέρες αυτές τα σνακ τους πρέπει να ακολουθούν τους αντίστοιχους «κανόνες».


Δραστηριότητες!!
1)Πρώτα από όλα μπορείτε να διαβάσετε στα παιδιά την εισαγωγή για τα παιδιά. Είναι μια σελίδα, σαν παραμύθι.

2)Στη συνέχεια κι αφού συζητήσετε μαζί τους το νόημα της ιστορίας μπορείτε να τους καλέσετε να διηγηθούν ή να γράψουν τη δική τους ιστορία για μια τροφή και να κάνετε τις δραστηριότητες της δεύτερης σελίδας.
3)Τα πιο μικρά παιδιά μπορούν να παίξουν με τους γονείς τους την τυφλή γευσιγνωσία. Τα παιδιά θα χαρούν πολύ αν αντιστραφούν οι ρόλοι και δοκιμαστής είναι ο γονιός.
4)Μπορείτε να παίξετε κι ωραία επιτραπέζια παιχνίδια! Σας προτείνω το Tutti Frutti Uno ή την τόμπολα του Δεν πετάμε φαγητό, δύο διασκεδαστικά αλλά και ενδιαφέροντα παιχνίδια που θα βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν τα φρούτα και τα λαχανικά κάθε εποχής αλλά και να κατανοήσουν πως όλοι άθελα μας σπαταλάμε φαγητό.
5)Μπορείτε να τυπώσετε την ιστορία της μπανάνας ή να τους τη δείχνετε από τον υπολογιστή σας και να την βάλουν στην σειρά. Έτσι θα έχετε αφορμή να μιλήσετε για την τοπικότητα των προϊόντων, για την ενέργεια και την κλιματική αλλαγή και ίσως να τους μάθετε μια νέα λέξη, τα τροφοχιλιόμετρα.
6)Ρίξτε επίσης μια ματιά στο ετήσιο ημερολόγιο τοίχου. Θα βρείτε πολλές ιδέες.
Λοιπόν για να αρχίσουμε να ασχολούμαστε με το
«Καλάθι του πικ-νικ»!
Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

«Ο Μικρός Covid 19»

«Ο Μικρός Covid 19» είναι ένα animation- βίντεο κινούμενης εικόνας, εμπνευσμένο από τον πραγματικό COVID-19 με κεντρικούς ήρωες τον Covid 19 και τον Καθηγητή Παθολογίας – Λοιμωξιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Σωτήρη Τσιόδρα. Απλό και καθαρό. Σκληρό αλλά και γεμάτο ελπίδα, ώστε ένα παιδί προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας να κατανοήσει την πραγματική διάσταση της άγνωστης, μέχρι σήμερα, δύναμης που μας ώθησε και μας ωθεί μακριά από ό,τι θέλουμε να κάνουμε και του συναισθήματος του φόβου που έγινε κοινό για όλους μας, τονίζοντας παράλληλα τις όμορφες μέρες που θα ξανάρθουν!

Πατήστε στην εικόνα για να μεταβείτε στο βίντεο!

Συντελεστές:

Κείμενο: Φωτεινή Κωνσταντοπούλου, αστυνομικός – συγγραφέας
Επιμέλεια κειμένου: Τότα Αρβανίτη-Παπαδοπούλου, παιδαγωγός
Graphic designer: Μαριλένα Γκιρλέμη
Cinematographer/animator/sound designer: Γιώργος Μυλωνάς
Αφήγηση (ηθοποιοί): Κορωνοϊός/Βούλα Κώστα – Γιατρός/Πάνος Κλάδης

Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

3 δωρεάν παιδικά βιβλία για τον κορωνοϊό

Φαντάζομαι έχετε διαβάσει πολλά και δε θέλετε να ακούσετε άλλο για τον κορωνοϊό…
Σας καταλαβαίνω και δίκιο έχετε…
 
 
Παραθέτω παρακάτω 3 παιδικά βιβλία που είναι αρκετά ενδιαφέροντα και διαβάστε τα όποτε θέλετε…
1) «Κορώνα και Γράμματα» –
 Παραμύθι της Στέλλας Τριανταφύλλου 
και του Ευθύμιου Χαλκιά
Το παραμύθι «Κορώνα και Γράμματα» είναι γραμμένο με χιουμοριστικό τρόπο και δείχνει τη νέα πραγματικότητα που επιβάλλει ο κορωνοϊός, συμπεριλαμβανομένης της καραντίνας, μέσα από τα μάτια ενός παιδιού. Ο ήρωας παρουσιάζει τη διαμονή του στο σπίτι και παρακολουθούμε τις συναισθηματικές του αντιδράσεις και την εξέλιξή του από την άγνοια στη γνώση και από την ανία στη δημιουργική αξιοποίηση του χρόνου του. Δίνεται αισιόδοξο μήνυμα αναφορικά με τα οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε συλλογικά μέσα από αυτήν τη διεθνή πρόκληση. Το έργο εμπεριέχει και δραστηριότητες στο τέλος οι οποίες μπορούν να αξιοποιηθούν τόσο από τους γονείς, όσο και από τους επαγγελματίες (εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους, γιατρούς, λογοθεραπευτές κτλ.).
2)  «Πως αντιμετωπίζω τον κορονοϊό» – 
Παιδικός οδηγός για τον Covid19 
της Δέσποινας Χριστοφορίδου
Γεια σου, είμαι ο Μπιμπίκος, ο φίλος σου στην καραντίνα. Έφτιαξα αυτόν τον οδηγό για να δώσω απαντήσεις στις ερωτήσεις σου για τον κορονοϊό. Όταν άκουσα πρώτη φορά για τον κορονοϊό δεν μπορούσα να καταλάβω περί τίνος πρόκειται ούτε και το λόγο που βρισκόμουν σε κίνδυνο. Τώρα όμως έμαθα, και σκοπεύω να σου τα εξηγήσω όλα. Ας ξεκινήσουμε! Πάτησε εδώ https://www.dropbox.com/s/dl/tw98ztsavz22oh6/Πως%20αντιμετωπίζω%20τον%20κορονοϊό%20-%20Δέσποινα%20Χριστοφορίδου.pdf για να με διαβάσεις!
3) «Κορωνοϊός» – Ένα βιβλίο για παιδιά των Elizabeth Jenner, Kate Wilson & Nia Roberts
 
 

Από τις εκδόσεις Ίκαρος διατίθεται δωρεάν ένα ηλεκτρονικό βιβλίο https://www.dropbox.com/s/dl/8h4oa31aldgc04e/Κορωνοϊός%20-%20Ένα%20βιβλίο%20για%20παιδιά.pdf για τον κορωνοϊό που έχει στόχο να βοηθήσει τους γονείς και τα μικρά παιδιά να απαντήσουν σε πιθανές ερωτήσεις γύρω από τον ιό και την ασθένεια COVID-19 με απλά λόγια.

Η έκδοση αποτελεί μια πρωτοβουλία του βραβευμένου, ανεξάρτητου, εκδότη παιδικών βιβλίων Nosy Crow σε εικονογράφηση του Axel Scheffler και κείμενα των Elizabeth Jenner, Kate Wilson & Nia Roberts. Η επιστασία του βιβλίου έγινε από τον καθηγητή Graham Medley του London School of Hygiene & Tropical Medicine και την συνεργασία δύο δασκάλων και ενός παιδοψυχίατρου.
Οι εκδόσεις Ίκαρος ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση της Nosy Crow να διαθέσουν το βιβλίο στα ελληνικά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλοι οι συντελεστές της αγγλικής, αλλά και της ελληνικής έκδοσης, εργάστηκαν εθελοντικά.
Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

«Η Ηρωίδα μου είσαι Εσύ»

Το βιβλίο μπορεί να το διαβάσει ένα παιδί ή μια μικρή ομάδα παιδιών μαζί με έναν γονιό, έναν φροντιστή ή έναν/μία εκπαιδευτικό. Δεν προτείνεται να διαβάσουν το βιβλίο αυτό μόνα τους τα παιδιά χωρίς την υποστήριξη ενός γονιού, φροντιστή ή εκπαιδευτικού. Ο συμπληρωματικός οδηγός με τίτλο «Δράσεις για Ήρωες» (υπό έκδοση στο μέλλον) παρέχει υποστηρικτικό υλικό για την κάλυψη των θεμάτων που σχετίζονται με τον COVID-19, ώστε να μπορέσουν τα παιδιά να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, καθώς και συμπληρωματικές δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν τα παιδιά με βάση αυτό το βιβλίο.
 
 
Πατήστε στην εικόνα για να λάβετε δωρεάν το βιβλίο!

Η μετάφραση/προσαρμογή στα Ελληνικά έγινε ύστερα από συνεννόηση με την Mόνιμη Δι-Υπηρεσιακή Επιτροπή (Inter-Agency Standing Committee – IASC) από τις Ευδοκία Λαγάκου, Μαρία Βλασσοπούλου και Ελένη Λαζαράτου – Υπηρεσία Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων, Α΄ Ψυχιατρική Κλινική, Ιατρική Σχολή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

«Οδηγός για μικρούς μικροβιοεξολοθρευτές» από τις εκδόσεις Παπαδόπουλος

Με αφορμή την παγκόσμια υγειονομική κρίση με την εμφάνιση και εξάπλωση του νέου ιού COVID-19,  οι εκδόσεις Παπαδόπουλος δημιούργησαν ένα χρήσιμο e-book για τους μικρούς μας φίλους.

Πατήστε στην εικόνα για να το λάβετε δωρεάν!

Πρόκειται για ένα έξυπνο και ευχάριστο βιβλιαράκι το οποίο παρουσιάζει συνοπτικά όλες τις χρήσιμες πληροφορίες πρόληψης που οφείλει να γνωρίζει και να εφαρμόζει ένα παιδάκι, όχι μόνο σε σχέση με τον κορωνοΐο αλλά και γενικά, για την προστασία της ατομικής του υγιεινής και την πρόληψη ενάντια σε πολλούς ιούς.
Δημοσιεύθηκε στην Υγεία

Κάνοντας… σπίτ-ing

» κάνοντας… σπίτ-ing «
Ο Γιώργος Χρηστινίδης δημιούργησε, ένα πινακάκι, σε (εξ’ αποστάσεως) συνεργασία με τη συνάδελφό του Βάσια Χατζηπέτρου για τα πιτσιρίκια που είναι έγκλειστα στο σπίτι, ώστε με κάποιον τρόπο να δραστηριοποιηθούν λιγουλάκι.
Παίξτε το με τα παιδιά σας! Μπορείτε να λέτε νούμερα εναλλάξ ή να τραβάτε χαρτάκια αριθμημένα από το 1 ως το 36.
Θα έχει πλάκα… τα παιδιά το έχουν ανάγκη.
 ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !
Για να γυμναστούμε κιόλας!!!